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2025-07-08 22:18:43

微波炉蒸宝宝蛋羹

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  • 家常菜谱分类
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  • 香味 菜品口味
  • 蒸主要工艺
食材明细
  • 鸡蛋一个
  • 同等量的水适量
  • 宝宝酱油适量
微波炉蒸宝宝蛋羹的做法详细步骤第1步
取一个鸡蛋，大概在50克
加入同等量的炉蒸水第2步
用打蛋器打散，成均匀的宝宝蛋液
加入一点宝宝酱油调味第3步
把蛋液过下筛子，蒸出的蛋羹蛋更平滑
放入美的蒸立方中，选择宝宝菜单BB2微波炉蒸宝宝蛋羹的微波营养分析

  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，炉蒸可以避免智力衰退，宝宝增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的蛋羹克星；蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、微波病人；2. 哮喘患者、炉蒸高...详细介绍
    鸡蛋菜谱： 蒸鸡蛋   炸茄盒   韭黄炒鸡蛋    更多做法>

宝宝
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